Lala da Pacos! una domenica di benessere.

Una domenica di benessere a vita da pacos con LALAYOGA!

Lala è una psicologa e pratica yoga da oltre 10 anni. Ha vissuto un in California, dove ha ottenuto il primo certificato come insegnante di yoga, e successivamente ha seguito un corso intensivo in India.

Condividerà la sua pratica, con le colleghe Sara e Margherita, operatrici olistiche specializzate in riflessologia plantare e ayurveda.

Domenica 01 Dicembre 2024 dalle ore 8.00 alle ore 16:00: Pratica di Hata Vinyasa, pranzo e chiacchiere su Ayurveda e Riflessologia. Il corso è per chiunque abbia già praticato HataVinyasa yoga.

Il costo è di 60€ per l’intera giornata e comprende; due pratiche di yoga introduzione all’Ayurveda e Riflessologia Plantare con massaggio + pranzo buffet con la cucina bio di Vita da Pacos + visita guidata al parco.

E’ richiesta la prenotazione entro Mercoledì 20 Novembre al numero 366/9778035 laura, la giornata verrà confermata con un minimo di 8 partecipanti.

Il programma della giornata:

08.00 Accoglienza

08.15-09.15 Pratica

09.15-10.15 Ayurveda

10.15-10.30 Break

10.30 – 11.15 Riflessologia

11.30-12.15 Pratica

12.15-14.00 Pranzo

14.00-16.00 Tempo per te, puoi scegliere di visitare il parco, dedicarti un massaggio, scegliere di fare entrambe le cose o nessuna delle due.

16.00 Saluti

Vi aspettiamo!